여동생이 자꾸 먹어보라해서 먹어봤는데 체감이 확실히 드는 느낌이에요

일단 살은 안찌는 느낌 , 식전에 스틱 먹으면 은근히 포만감이 있어여 , 그래서 생각보다 조금 덜 식사하게 되는 그런 느낌

무엇보다 나잇 그거 먹고 자고 일어나면 뭔가 그 배에 찬게 없어서 딱 붙는 느낌이라해야하나 그게 좀 있구여

뭐든 중요한건 식단관리니까여 , 저녁에 조금 줄이고 이거머꼬하면 딱이라는 생각이 드네여

확실히 요걸 먹으면서 물도 많이 마시고 하니까 소화가 더 잘 되는 느낌이에여 , 모로 가도 서울만 가면 되자나요

여동생이랑 같이 맨날 먹고 있습니다. 둘다 살빼고 연애좀 하게요.

여튼 계속 시켜먹을 생각입니다.